手脚冰凉、脸色蜡黄、熬夜后第二天脸黄的姐妹可以试试！坚持喝，由内养出红润好气色！

📝配方
红豆 20g➕燕麦 15g➕黑米 15g➕红枣2颗

✅做法
1️⃣食材全部洗干净放入破壁机，加清水600ml，选择【豆浆】模式就ok啦
2️⃣冰糖根据自己喜好添加～也可以直接用红枣替代～