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前天偶尔点到很好吃的水煮牛肉,于是连着点了两晚宵夜,结果今天肠胃就不行了(重油+

前天偶尔点到很好吃的水煮牛肉,于是连着点了两晚宵夜,结果今天肠胃就不行了(重油+重辣+睡前大量进食debuff叠加)。于是感慨年轻的各位,在体重健康的情况下,真没必要节食为难自己啊。能自由地享受美好食物的日子是过一天少一天的,年纪上来以后就算你根本不考虑热量,也不再拥有能胜任的肠胃了。人生短短三万天,多吃点好的让自己多开心一点吧。