减肥第1天早餐：玉米+牛奶+鸡蛋+南瓜子午餐：土豆片炒肉+麻酱拌圆白菜+青椒炒豆皮+米饭晚餐：意式肉酱披萨+巧克力冰激凌+酸梅汤+烤肠*2+葡萄+樱桃+蓝莓初始体重：159.4斤今日体重：159.4斤对比昨日：⬇️0斤已掉体重：0斤看来还是得打卡呀，不打卡心里是一点数没有，一个月没打卡了，吃了一个月，涨了将近6斤我错了。没事的，多大点事啊，从头开始吧，三个月后又是条好汉。