本以为何炅的焦虑是工作太忙了，没时休息，经常熬夜之类的，没想到他的焦虑恰恰相反。他说：“我4月份很闲，我突然发现我不会安排我没有工作的生活，不知道自己每天干嘛，想去旅游，也不知道跟谁去，因为我有时间别人不一定有时间，最后就选择在家待着，在家待着也很无聊。”大家都知道何炅很少有时间休息，每天的工作都是连轴转，要同时穿插录制4档综艺节目，还要主持晚会，还有话剧巡演，还要写杂志专栏，为读者答疑解惑，在他眼里熬夜是常态，已经习惯了。多年的工作忙碌，他早已经习惯这种节奏，忽然有时间休息，他不知道自己要什么，就有点焦虑。其实他不是焦虑自己没工作，他应该是受不了这种孤独，工作的时候都是有很多人，突然闲下来，自己一个人，多少肯定有点适应不了。何炅今年53岁，没有结婚没有孩子，他曾说：“婚姻不是人生必选项，不会为了世俗眼光勉强结婚。”估计何炅这辈子不会结婚了，他是个工作狂，可能会干到自己干不动的那天。但他又害怕孤独，老了之后可能就去养老院了，毕竟那里有很多老头老太太，大家在一起也不会孤单。