一个人问智者：“为什么我总觉得时间不够用？”
智者说：“你抓一把旁边的沙子。”
那人抓了一把沙子。
.........
智者说：“把手里的沙子放在一边。”
又继续说：“用手铲一把沙子。”
那人照做。
智者问：“现在手里沙子多还是之前的多？”
那人恍然大悟，哈哈大笑起来。

智者笑了笑，继续说道：
“你握得越紧，能抓住的越少。
你松开手，整个世界都在你手里。”
.........
时间不是用来抓住的，是用来流过的。
你拼命想抓住每一分钟，
反而哪一分钟都没有真正活过。

试试看：今天有一个小时，不计划、不赶场、不安排。
就让时间从你手缝里流过去。
你会发现，流走的是时间，留下的是轻松。