昨天踏踏实实地躺平了一天今天早早出发跑个10公里。
熟悉的路，熟悉的跑友们。个个见到我都说：“今天怎么这么早啊？”是啊，今天早一点，以后可能都会早一点吧。跑步即刻开跑跑步 10.11km｜58:10｜配速5'45跑完，元气满满的一天。好好吃主食就是在养气血最近都在好好吃主食，真的食欲很稳定了。
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![这女的说到做到，到最后也没找你[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/7586305749605385995.jpg?id=0)
