要参照，不要比较。参照得法，比较生恨。

要陈述，不要评判。陈述得诚，评判失福。

经济不景气的时候，怨气就会升腾，无论日子好与坏者，睡不着的、情绪波动的，大有人在。

这个时候，问题的理性看待方式，除了能提升认知，更能保命攒福。

换个角度、用同理心看待周遭，在output时自觉检查是否会有不好情绪泄露，如有则尽量通过转念消解。

转念即转运。