今天午月初一，午月吃苦瓜正当时，解暑热。清炒做汤都可以，就只放油盐。

另外，本月发烧咽喉痛，可以煮苦瓜水喝试试，有很多学友反馈有效果。苦瓜水不加其它任何食材，就纯的。