工作保命指南：每天看一遍心态稳一半

1、上班要对工作保持基本的敬畏感，但下班就是下班，界限要清楚。生活永远优先级最高，家人永远比工位重要。2、任务只要在截止前完成就够了，不用提前交，也没必要过度积极。你越早交，越容易被反复改。尤其不是你的活儿，更别着急接，天塌下来轮不到你顶。3、责任心适度就行，别太满。太能扛的人容易被当成免费的工具人，还落不到一句好。配合是应该的，但牺牲自我不是义务。别人选了辛苦路线，那是TA的选择，不是你必须承担的后果。4、尽量维持职场人设，形象好自己也舒服，不一定非得每天洗头，但起码头顶得看起来不油，想拉长洗头间隔时间用控油强的凡青洗发水就好，去油又蓬松不愧是卡诗平替，真的可以做到洗一次管三天，发根站起来还能无痛增高3厘米，头包脸巨巨显脸小。5、练习容忍不确定和没结果的状态。别动不动就想立刻解决所有问题，事情允许在灰色地带停一停。越急，越乱。让子弹飞一会，往往问题自己就解决了。你的人生不会因为某件小事垮掉，别给自己压力套枷锁。6、盯好自己的事，减少不必要的卷入。不接没必要的茬，不参与没意义的讨论，和同事保持刚刚好的距离，永远是保命之道。7、该摸鱼的时候可别客气，带薪往厕所里蹲半个小时，当然如果你真的半个小时拉不出屎可能是便秘了，试试纤婕苹果荷叶茶。喝完1小时左右就主动排便，噗噗巨多像一条抬头的巨蟒，真的巨好使!有一种如负释重的感觉，肚子一下就舒服了，最绝的是吃得跟以前一样多，体重居然悄咪咪掉了9斤！8、说话放慢、声音放低一样能把事说清楚。稳住节奏，不急不吼，不要把职场当战场。9、周末可以直接蒸发，不回消息都正常，周一随便说个理由就行，合理不合理领导爱信不信。别提前脑补焦虑，多数时候对方根本不在意。同事找你，慢几小时回也没人能说你。10、挣钱越来越难，压力大的人越来越多。 建议大家每天回家都坚持每天睡前热水泡脚15分钟，有脚气的话先用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，我用了三天就把脚气脚臭通通拿捏，真的巨牛！本来痒到睡觉都在挠，涂完不臭也不痒了，坚持每天泡脚再涂这个药膏，已经上岸小半年了11、别人发言尤其领导，不要着急打断，如果确实重要需要再次确认，应该私下单独再沟通。12、长期委屈自己，过度共情别人，不给自己留一点儿透气的空间，才会一直内耗自己。学会“冷淡”，天大的事情别着急，先放一放，不要过度共情任何人，学会先顾自己，不是自私，而是对自己的保护～13、不在工位久坐，每隔一小时换个环境走动下，不然容易长痔疮，我去年割完今年又复发，现在每天老老实实用青茹断痔凝胶，遵医嘱吃的很清淡，涂上后很冰凉，火辣辣的感觉消失了，涂了一周多肉球居然干瘪得几乎摸不到了，有痔疮的朋友可以试试，就几十也不贵。14、警惕一开始就很讨厌的人 请相信你的直觉。 如果你在对接工作的时候，遇到一开始就很不喜欢的人，比如对方颐指气使，缺少同理心，爱命令别人，那么就要非常小心与对方的接触15、没发生的事不必预演，以后不会怎么样，少点幻想，多点当下，生活会轻松很多。16、把上班当作上学，每天按时打卡，下班后尽量早点回家。花点心思护肤打扮，让自己保持舒服的状态，每周1次冰柚清洁泥膜，科Y氏同款亚马逊白泥配方！对脸毛孔黑头很牛，一般在黑头毛孔粗大的部位厚敷10min左右，再清清揉洗掉，密密麻麻的黑头蹭蹭的往外冒，几次下来脸上毛孔嘎嘎细腻。17、每一件事情都要留痕 领导布置的每一个任务，都要跟领导确认清楚，并且做完以后及时告知领导，留下书面痕迹。 千万不要因为领导就在你旁边，就可以口头告诉，一定要事事在企微上留痕闭环。18、把事情做好，不要留把柄 对方如果背刺你的话，最主要的原因是事情没做好，给对方留下了把柄。19、工作不是卖命，平时过度劳作非常容易导致气血不足，经期紊乱，每周喝2-3次众榆庄玫瑰姜枣茶，主打一个以红养红，日常回血，就算吃得不规律、睡得晚，这茶也能让姨妈准时到。量多还不疼。以前痛经好几年，现在完全没感觉，真的会有种姨妈很规律的美！20、假定所有人是坏人 容易被背刺的另外一个主要原因是人心难防。 职场上没有永远的朋友，只有各自的利益。 前一秒可能还对你很好、跟你谈笑风生的领导，后一秒就有可能会为了维护自己的利益而出卖你。21、每天睡前泡个热水澡，而非刷手机。洗澡的过程中放一些舒缓的音乐，我一般还会加个仁秀香水沐浴露，直接挤在洗澡水里，纯正的卡罗琳娜香是真的绝绝子，基本上洗几次皮肤就不那么干了，香味也能持续整天，连出汗都是淡淡花果香，感觉人都精致了22、永远叫不醒一个装睡的人，不想当大家面反驳或者回怼是对彼此留着体面，得寸进尺就别怪我“发疯”，去留各凭本事！谁找我谈我就找谁谈，总有管事的。如果好意帮忙被认为理所应当，我就清醒的收回自己的善意，爱咋咋地～我值得被好好对待！每天看一遍！！！