你必须培养一些学习新事物和新爱好的习惯，不要设置空洞不现实的目标，而是和生活息息相关的幸福力，有助于摆脱暂时无法解决的麻烦所造成的精神内耗。这方面你无人可靠，甚至需要闭嘴隐身很久，只能靠自己的坚持与自律。

比如今晚要睡个好觉，明天为自己做早餐，上班前化妆打扮，下班后抬头看夕阳买束花带回家，全职带孩子也不能不修边幅，做个美妈也是你爱自己的责任。周末追剧、看电影、约会，自己也能去逛街吃饭买礼物慰藉自己。或是为以后都选择单身，亦或是以后要离婚做准备，没工作找工作，缺钱想办法赚钱，把所有的人生期待都寄予自己。

我们必须积攒这种微小的希望、忙碌、坚强、自律与快乐，才不至于被工作赚钱的艰难和无法掌控的世事无常拖垮。这辈子都要真诚面对自己，坦坦荡荡爱钱，大大方方物质，明明白白现实，两个人及时行乐温暖而行，一个人纵马踏花向自由。旅途上遇见什么苦乐悲欢都说不定，你总是要美美哒🥰