站桩锻炼大汗淋漓
夏季到了，昨天站桩从7点开始，到7点45结束，刚开始站桩还好，没有多少汗，20分钟后，开始大汗淋漓，全身像水洗了一样，眼睛都睁不开，地上周围全是湿的，站桩结束后，浑身舒服，轻松轻快。
站桩流汗说明身体在排湿排毒，身体在静止中运动，流汗只是身体最初级的反应，气血运动导致流汗，这是表面的，身体内部在新陈代谢，在逐步修复，在吐故纳新，这是站桩看不见的收获，但是时间长了我们会明显的感受到。
站桩锻炼，
快乐，
每一天，
同一时间，
同一地点，
同时修炼，
是身体的，
春天。