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炒酸枣仁晚安茶,分享给久躺睡不着的男生

同样是酸枣仁,生和炒,各管各的
古籍记载,酸枣仁“睡多生使,不得睡,炒之”
生酸枣仁偏“醒”,适合嗜睡、睡不醒的人
炒酸枣仁偏“收”,适合很累又睡不着、睡眠浅易醒的人

入睡困难的男生,就要用炒过的酸枣仁
经过炮制,收❤神的力量更足
躺下脑子不停转的那种“清醒感”,炒酸枣仁能帮你慢慢按停

现代男生精力消耗得太厉害了,白天盯屏幕、熬夜赶工、压力大,气血一直在“漏”
单单一味炒酸枣仁不够,得配上帮手

✅这款炒酸枣仁百合茶,搭配8种食材,君臣佐使
百合、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、黄精、甘草
给劳累的身体温和滋养,就像给心神搭个安稳的窝

免煮茶包,睡前两小时热水一冲焖5分钟
淡淡的焦香混着枣甜,喝完放下手机,躺下试试~
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温馨提示:非药用,只是日常食物茶饮