突然开窍是啥体验?
有个老兄看了个节目,
直接把三顿饭砍成两顿。
节目说古代人只吃两顿,现在粮食过剩,资本家为了卖货才宣扬三顿。
这哥们觉得很对,从那天起每天只吃两顿。一年半过去,饭量小了,体重从62kg掉到49kg,肠胃还变好了,生吃洋葱都不烧胃。
评论区共鸣了。有人说他悟了,有人说他疯了。但他说的是——他真瘦了,真舒服了,你吃三顿的还在喊减肥。
我琢磨了一下,这开窍的本质不是少吃,是质疑。从小被告诉"一天三顿",从没想过为啥。节目一戳,他发现这规矩不是天定的,是人为的。一旦开始质疑,很多"理所当然"都站不住脚。
但别急着学。他62kg减到49kg,身高多少?BMI多少?有没有营养不良?节目没说,他只说了"肠胃变好"。
瘦不等于健康,舒服不等于对。古代人吃两顿是因为日出而作日落而息,粮食还不一定够,你现在下班赶路到家七八点,两顿扛得住?
开窍是爽,但得开对门。这老兄开的是"质疑"的门,不是"少吃"的门。你跟风少吃,可能开的是"医院"的门。
你有没有突然质疑过某个"理所当然",结果发现新世界?
普通人开窍 一天两顿饭
