2026年6月12日生效、沪深300完整调入/调出名单（官方5月29日公告）：

✅ 沪深300 调入（19只）

1. 中钨高新（000657）——有色
2. 华工科技（000988）——光通信/激光
3. 中国铀业（001280）——核能
4. 金风科技（002202）——风电
5. 杰瑞股份（002353）——油服设备
6. 天山铝业（002532）——铝
7. 巨人网络（002558）——游戏
8. 世纪华通（002602）——游戏
9. 英维克（002837）——温控/储能
10. 先导智能（300450）——锂电设备
11. 锐捷网络（301165）——网络设备
12. 江波龙（301308）——存储芯片
13. 中国卫星（600118）——航天
14. 海航控股（600221）——航空
15. 厦门钨业（600549）——稀土钨
16. 上海电气（601727）——电力设备
17. 拓荆科技（688072）——半导体设备
18. 生益电子（688183）——PCB
19. 芯原股份（688521）——IP/半导体

❌ 沪深300 调出（19只）

1. 长春高新——生物药
2. 北新建材——建材
3. 上海莱士——血制品
4. 山西焦煤——煤炭
5. 新希望——养殖
6. 晶澳科技——光伏
7. 龙佰集团——钛白粉
8. 泰格医药——CXO
9. 康龙化成——CXO
10. 卓胜微——射频芯片
11. 华利集团——运动鞋服
12. 天坛生物——血制品
13. 宁沪高速——高速
14. 红塔证券——券商
15. 青岛港——港口
16. 中海油服——油服
17. 公牛集团——民用电工
18. 石头科技——扫地机
19. 时代电气——轨交/半导体

简单帮你划重点

- 调入：明显偏向硬科技+新能源+高端制造（半导体设备、光模块、风电、储能、稀土、游戏） 。
- 调出：多是前期大涨、估值高位、增速放缓的消费医药、光伏、传统周期、部分抱团股 。
- 短期（今天到下周）：上面这19只，被动基金必须买，容易有脉冲式上涨。
- 中长期（3–12个月）：大部分难持续高增长，因为它们是涨完一轮、市值做大了才被选进来，位置普遍不低。