我知道大家可能不信，但是我昨天是真的低血糖综合征了 嗯，胖瘦和低血糖与否几乎没关联，只要营养摄入不及时就容易低血糖

我的饮食管理出了一点问题，是不够健康，不是吃的少或多，而是吃的营养不够，比如我的蛋白摄入不足够，然后碳水也稍微不足。这段时间为了下100公斤，我每天只吃2顿，可能昨天我最近1周连续2次，出现了心慌，心悸等问题。我决定系统化学习饮食知识，把自己照顾好，不能离开妈妈和老婆之后，我完全依赖外卖，决定把这一部分的知识补充好，落实好，照顾好自己的身体。

然后这段时间618订单的确多，导致我一直都在处于高强度的压力中。前段时间公司运营亏损，我给自己自责和经济压力太多，这一段时间又突然订单压力上来了。再自己非要咬牙下100公斤，所以导致身体昨天有点不适应，我会尽快调整好状态。---------------