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缺德舅鲈鱼扇贝蒸蛋🐟快手健康餐的美味解法

想要向所有晚上回家不知道该吃什么,又想吃的健康好吃,还不太费功夫的人,推广这道鲈鱼扇贝蒸蛋羹!
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虽然是地地道道的中式家常菜,但所需食材都可以缺德舅一站式搞定。
从准备材料到菜肴上桌,半个小时从从容容,游刃有余~
蛋羹滑嫩细腻,淋了葱油的鱼肉鲜嫩可口,甜甜的扇贝丁更是画龙点睛。不需要很多油烟的烹饪,原汁原味就很健康美味~
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📒食材
鲈鱼一片,扇贝一把,鸡蛋两颗,盐,葱花,食用油,生抽,白胡椒粉,姜片。
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📖做法
解冻好的鲈鱼切片,加一点点白胡椒粉和姜片抓匀去腥;
鸡蛋打散,过滤一下让质地更细腻,两颗鸡蛋加入150g水,并加盐调味;
蒸锅上汽后,先倒入2/3的蛋液在比较深的盘子里,中小火蒸六分钟到蛋液凝固;
摆上鲈鱼和扇贝丁,倒入余下蛋液,再蒸10分钟后取出;
撒上葱花,淋上烧热的油激发香味,再倒一点点生抽调味就好!
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🌟小贴士
扇贝丁和鲈鱼都可以在缺德舅的冷冻区找到,如果有新鲜的鲈鱼,那用来蒸蛋口感会更好;
之前分享过缺德舅的鲈鱼做花椒浸鲈鱼,鲈鱼饭的菜谱,可以在我的主页搜关键词找做法~
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