青春期的娃要学会祛魅

比如说，现在短视频普及，孩子很容易被明星、网红、尖子生的光鲜外表迷惑，觉得对方样样完美，进而陷入攀比，因为自己不够优秀自卑焦虑。

家长要及时帮孩子撕掉滤镜，告诉孩子镜头和人前的亮眼都是精心包装后的样子。

学霸也会为错题烦躁，网红日常也有琐碎烦恼，明星的成绩背后是长年辛苦付出。

我们可以欣赏别人身上的闪光点，但不必神化任何人。

孩子看清人人都有缺点，就不再盲目攀比，放平心态接纳普通的自己。