〔端正体态，保证血流通畅〕

一、坐姿、站姿端正，不弯腰驼背、不趴着学习，避免胸腔、腹腔受压，阻碍血液回流。
二、不长时间低头玩手机，防止颈部血管受压，引发头晕、脑供血不足。
养成习惯就好了。等有病了就晚了。只有身体健康最重要。才能有机会自驾游。看祖国的大好河山。