替代真的就在眼前。
楼下超市原先三名收银大姐，如今只剩一个，大多顾客自助结账；以前家装门店天天招电话销售，现在全是 AI 外呼筛选意向客户，基础电销基本裁完。
朋友在小公司做行政，往日天天填表、整理通知，现在 AI 一键汇总报表，公司不再新增基础文员。做图文兼职的同行诉苦，简单海报、带货文案，客户直接用 AI 生成，低价单子越来越少。小事务所里，发票录入、月度记账全靠财税 AI，入门会计找工作难度大增。
纯机械化重复工种最先被淘汰，但理发师、汽修师傅、资深谈判业务员这类靠经验和临场应变的工作依旧安稳。与其恐慌被淘汰，不如学会利用 AI 减负，精进独有的核心技能。