从小到大，父母对自己总是习惯性挑刺，真的很不舒服，怎么办？一方面我们要理智上知道，父母在自己的时代里就没有被表扬过，在我们自己的传统文化中，挑刺等于养育，把你缺点说出来，叮嘱你改正，是一种东亚教养文化的集体无意识。我们的父母摆脱不了这个认知观念，我们也很难要求父母具备另一套他们从来没经历过、也没传承过的技能。另一方面，当我们面对父母的嫌弃挑刺的时候，我们有权做情感切割，也就是你有你说，我有我做。如果你不说就不舒服的话，那你说你的，我不接茬儿也不认可你，你不能把我怎么样。我现在成年了，有自己的工作，不像小时候一样，必须靠你来生存了，你还能对我做什么影响呢？

这是一种上一代人变得虚弱了的表现：他们只能嘴上说说了。他们说得越凶，就意味着他们的掌控感流失得越多，这是一种掌控感流失的代偿性指责。

我们听的时候可以试着这么想：你也就是能说我几句了，你又干不了什么影响我的具体生活。