生活中，我们总爱给人和事贴标签，以为那就是真相，这其实就是“着相”。就像胡适笔下的“差不多先生”，把“差不多”思想贯彻到生活各方面，最后丢了性命还不知悔悟，这就是被“差不多”这个标签束缚。
很多人也是，别人一句无心批评，就难受一整天，把批评这个“相”当真了。从心理效应角度看，这是一种消极影响。若能不“着相”，让能量自由流动，生活就不会像“修罗场”那么痛苦，而会变成轻松的“游乐场”，像王维在《鹿柴》里借景禅悟一样，不被现实之“相”困住。