能让人一生少得病的15个好习惯：
一、常吃醋——血管通，病不找
二、水喝够——代谢顺，人不锈
三、早睡早起——阳气足，精神好
四、不挑食——营养全，身体稳
五、每天动一动——筋骨活，气血通
六、多晒太阳——补钙又提气
七、心放宽——少生气，少生病
八、勤洗手——细菌不进，病不沾
九、定期查——小病早治，大病不挨
十、戒烟限酒——少伤身，多攒命
十一、蔬果不断——维生素足，免疫力强
十二、细嚼慢咽——胃舒服，吸收好
十三、睡前泡脚——睡得香，寒气散
十四、多读书——心静了，病远了
十五、不一直坐着——动一动，血流畅
好习惯不在多，能坚持就才能赢。
身体是你自己的，怎么对它，它怎么还你。
你能做到几条呢？
