补阳的最高境界是打通三焦，三焦通畅，阳气才能补进骨髓
 
补阳吃了一些附子、肉桂等大热的药物，但是吃了这类补阳药就上火，出现口干长痘、咽喉肿痛、烦躁失眠。这不是说大家用不了补阳药，而是三焦淤堵了。
 
三焦其实就是全身气机、水液运行的通道，负责疏通上下、通达内外。但是体内有湿气，就会堵在三焦里，就像水管被淤泥堵住，这时再用一些大热的中药，好比灌了一壶热水，直接补出了火气，变成了湿热。
 
可见补阳不能盲目直补，必须先通后补。第一步需要打通三焦通道，比如有湿热，可以用三仁汤清三焦湿热，化开黏腻湿气，疏通全身淤堵的气机，打通阳气运行的道路。
 
第二步再用一些补阳的药物，比如金匮肾气丸、附子理中丸等温阳药方，让药力直达脾肾、补足真阳，这样既能补阳还不会生热。
 
补阳一定要找到正确的方法，别再误以为阳虚猛用补阳药就能补进去，有任何阳虚问题，最好还是找中医师辨证调理。