总觉得自己人生不如别人，很多时候是陷入了“对比创伤”。社交媒体上大家都在展示“前台”，把“后台”藏起来。就像我那做自媒体创业的朋友，朋友圈满是光鲜，实际公司现金流都断了。
刘震云说有些人看到对别人有利，就觉得自己吃了亏。很多人看到别人升职、买房、婚姻幸福，就开始怀疑自己。但世界上哪有评判幸福的标准尺子？别人有别人的剧本，我们有自己的人生路。总盯着别人，只会陷入内耗，失去对生活的满足感。别再用他人境遇衡量自己，过好自己的日子才是王道。