这两天实在太热了，温度已经升至39度了，热的受不了。车在室外停一会，马上就热的不行，真正的高温天气。
现在只能多喝水，在家多煲老火汤，补充水分，
女生外出已经全幅武装，外套、帽子、头套统统带上，就怕被晒黑晒伤。
高温天气，应该怎么过呢？