练完普拉提本来想喝杯古茗的咖灰,结果遇到上班牛马的点单时间,前面有37单……就不喝了,省钱,省热量缺口给中午大餐。马不停蹄去游了600米,中午点了个控肉饭加了个煎蛋。结果……天气又闷又潮,我就吃了小小一块控肉就顶住了正好我备注要少少米饭,结果店家给我上了正常量的米饭,我正苦恼。这也不用苦恼了,控肉和米饭打包,晚上毛总吃(夏天真的利于减脂)


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