很多人总盯着“一周几次”这件事，其实真没啥死规矩，舒服不舒服，身体自己最诚实。
别自欺欺人了，硬照着别人的节奏来，最后累的还是自己。

说白了，真要注意的就这几样：手和局部卫生别糊弄，不然细菌很容易趁虚而入，尿路问题就容易找上门；避孕别图省事，紧急避孕药别老吃，对身体影响不小，避孕套或者更稳妥的方式更省心；身体状态不对就别硬撑，长期勉强，整个人会越来越疲，心情也容易跟着差；时间也得挑，像经期、发烧、生病、特别累的时候，就别折腾了。

关键不是次数多不多，而是事后人舒服不舒服、有没有负担。
你们平时最容易忽略的是哪一条？