太吓人了！杭州30多岁的王女士跟风生酮减肥，两个月狂瘦40斤，结果换来满身红疹，奇痒难忍整整两年，跑遍医院都按湿疹治不好，最后才查出是生酮诱发的罕见色素性痒疹。
真的别再信网上那些“快速瘦XX斤”的网红减肥法了，生酮饮食根本不是普通人随便能试的，长期断碳会让体内酮体超标，轻则起疹瘙痒，重则伤肝肾、诱发痛风、骨质疏松。很多人只盯着体重秤上的数字往下掉，根本不管身体给的警告，等真出问题了，瘦那点斤两还不够换健康的。
减肥哪有什么捷径啊，管住嘴不是让你完全不吃主食，迈开腿也不是往死里造，健康永远比瘦那几斤重要。你身边有没有跟风试网红减肥法踩坑的？