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2. 胡思乱想：内耗、纠结过往、焦虑未来，思绪一放空就忍不住泛滥。
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3. 消耗情绪：生气、抱怨、责怪别人，张嘴就能发泄，不用付出任何成本。
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4. 随波逐流：别人做什么就跟着做什么，不用思考、不用抉择，顺其自然就好。
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5. 辜负真心：别人对你好时不珍惜，冷淡敷衍，失去才后知后觉。

反而最难的，是自律、珍惜、坚持、好好爱人，好好生活。

你觉得最容易做的事，是哪一件？