写了早餐写晚餐，睡了一觉再回来写午餐，作为家庭主妇，每天围着锅台转，围着我和老公的一日三餐打转转。

上午从医院回到家十二点了，天天几乎都是这个时间，我俩也习惯了。

进门洗手做饭，今天又是提前预约的午饭。

七点出门前，电饭煲里淘洗好大米和玉米渣，加上适量的水，预约功能键5个小时，到家后米饭刚刚跳到保温键。

昨天在超市里买的牛腩，晚上睡觉前把牛肉切小块，放在大碗里，加入少许盐和水，放冰箱冷藏。

早晨起床第一件事就是把泡好的牛肉清洗干净（特别透亮）控水，然后去洗漱，再回来切好姜片葱段。

热锅放油，加几粒小茴香炒香，葱姜段和牛肉下锅煸炒，加黄酒生抽老抽冰糖，一个西红柿，适量的开水，倒入压力锅里炖二十分钟，出门前关火，中午回到家就省事了，加热一下就可以吃了。

老公说就吃一个菜吧，我没听他的建议，又炒了一盘西葫芦和西红柿，也算是有个素菜。

午饭，我俩一荤一素，没有做汤，提前准备好的饭菜，回到家就不会手脚忙乱了，预制的米饭和牛肉感觉挺好的。