人到中年了不内耗，可以像小学生一样学习一个技能，或者从零做一件事情
五年前，突然之间在网上宣布自己要挑战戒烟100天，其实这个宣布也很突然，也不知道为啥要做这件事，可能是感觉生活有点无聊，工作压力有点大
结果傻不拉几的，每天记录自己坚持戒烟的心理变化和身体状况变化
谁知道这一坚持就是四五年，它节省了不少钱
身边的人一说我把烟给戒了，都说你这得多狠
不过这也让我深深的感觉到，不论我们年龄有多大，都可以重新去学习或者干一件跟小学生一样的事情
这会让人心态从零开始，在新的领域或者新的技能上有那么一点小成绩，就好比写作业写对了，被老师表扬的感觉特爽
你如果能看到这里，你应该明白我是不是从内耗转向了快乐，这就是培养新技能，学习新知识的好处
![这招挺高[赞][赞]，必须学习。](http://image.uczzd.cn/8858059879559054627.jpg?id=0)
