音乐真的是个神奇的东西，能让人放松心情、愉悦身心。当听到喜欢的音乐，大脑会分泌多巴胺，就像吃了美食、运动完一样快乐。欢快旋律会让我们跟着律动，悲伤音乐能让我们的情绪得到宣泄和净化。
舒缓的音乐还能降低压力激素水平，让人平静。而且音乐常和回忆相连，听到某首歌，可能就想起美好的过往。不同年龄段的人对音乐偏好不同，儿童爱动画片里灵动的音乐，年轻人喜欢欢快律动的，中老年人则钟情抒情舒缓的。音乐是生活的调味剂，没它可不行。