男子假期躺平2天就查出肺栓塞进ICU，这事儿真给大家提了个醒。现在很多人一放假就宅家躺平，像这个男子一样，长时间保持一个姿势不动。人体下肢静脉血液回流会变慢，容易形成血栓，血栓一旦脱落就可能引发肺栓塞。
之前也有新闻报道，有人长时间打游戏、坐飞机，久坐不动后出现类似情况。所以啊，即便放假休息，也别一直躺着不动，隔段时间起来活动活动，伸伸懒腰、走动走动，促进血液循环，可别让自己也落得进ICU的下场。
其实，肺栓塞可不是小问题，它发病急、病情凶险，如果不及时治疗，死亡率相当高。就拿这位男子来说，在ICU里不仅自己遭罪，家人也跟着揪心，还得承担高额的医疗费用。
而且，除了久坐躺平，生活中还有很多容易被忽视的因素也可能增加肺栓塞的风险。比如长期服用某些药物、患有某些基础疾病、吸烟酗酒等不良生活习惯。所以，大家在日常生活中要多关注自己的身体状况，保持健康的生活方式。
我们不妨给自己制定一个假期活动计划，不能只知道躺平。可以早上起来去公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气；中午吃完饭后，也别马上就窝在沙发上，在屋里溜达几圈；晚上还可以约上朋友打打球、跳跳舞。这样既能放松身心，又能预防疾病。
希望大家都能从这个事件中吸取教训，别再让假期的“躺平”变成健康的“陷阱”，健健康康地享受生活。 急性栓塞 急诊栓塞 老年肺栓塞 出血动脉栓塞 肺动脉血栓栓塞 栓塞血管 脑栓塞防治 肺部血栓 动脉血栓栓塞 膝动脉栓塞 造影剂肺栓塞 肿瘤性静脉栓塞 导管空气栓塞 新型栓塞 动脉栓塞手术 脑栓塞病人护理
来源:微博智搜