在深圳N刷了超🔥的BOOONS，终于攒了9宫格，
今天直接安排一大波热量实测+点单攻略～

他们家饭多肉多点过的都知道，这里我还整理一些低卡点单心得，大家可以参考一下：
1️⃣米饭的份量实测下来会相较其他家多50-80g，所以下单的时候跟店员说米饭减半，或者一半米饭换沙拉菜（减150大卡），本人亲测很多次都是可以换的！去米饭换沙拉热量可以减300大卡左右
2️⃣香煎鸡肉坚果充能碗用的是鸡油饭，可以换杂粮饭，热量可以减70大卡左右。
3️⃣杂粮饭去拌饭汁减40大卡左右，去掉其实米饭也不会干！
4️⃣外卖的份量足够大到可以分配成两餐吃了！