一个45岁的男人，在互联网大厂，被这事折磨了整整六年。
他不是没想过办法。各种补品，吃了一堆，结果身体像一口烧干的锅，越补火越旺，情况反而更糟。一到晚上，他就下意识地翻个身，背对着老婆，假装秒睡。
应酬的酒杯一端，生意谈成了，但回家的路上，心里全是凉的。他最大的恐惧不是项目失败，而是回到家，面对那个连勉强都做不到的自己。
身上黏糊糊的，嘴里又苦又腻，一晚上起来上三四趟厕所。腰又酸又软，好像被抽走了半截。他看着镜子里的自己，烦躁得想砸东西。
直到他坐到一位老中医面前。
老中医没急着给他开补药，反而问他：“是不是经常一肚子火没处发？是不是整天坐着，感觉下面又湿又闷？是不是一喝酒吃油腻的，第二天就更难受？”
他手里的水杯晃了一下，全中。
老中医在纸上画了个圈，分成了四块，说：“你这问题，不是一个地方的毛病，是四个地方都堵了。第一，你压力大，肝气堵了，该下去的气血下不去；第二，你烟酒熬夜，身体里积了一堆湿气和热气，像个沼泽；第三，你常年消耗，肾里的那点底子早就空了；第四，前面这三样加一起，时间长了，下面的通路都淤住了，像生锈的水管。”
“你之前那些补品，就像往一个又堵又脏的水管里猛灌水，不炸才怪。”
方子开出来了，不是什么猛药。几味药，思路却特别清楚：
先用柴胡和香附，把堵住的肝气给“吹”散，让情绪顺了，气血的开关才能打开。
再用黄柏和薏苡仁，像抽湿机一样，把下半身的“沼泽”给抽干。
然后上淫羊藿和菟丝子，这才开始往“空了的油箱”里，小心翼翼地加点好油，还不是猛加油。
最后派出一味叫蜈蚣的药，像个管道疏通工，钻进那些最细微、最堵塞的地方，一点点把淤积的“铁锈”给凿开。
药喝了14天。
他半夜起来上厕所的次数，从三次变成了一次。早上醒来，嘴里那股黏腻的苦味，没了。最关键的是，他睡着了，六年里都没睡过这么安稳的觉。
又过了一个疗程。
有天晚上，他没再下意识地翻身。他试着主动了一下，身体竟然给出了反应，虽然还不是巅峰，但那种从根上来的、稳稳当当的硬度，让他差点没忍住。
三个疗程走完，他去复查，整个人眼神都不一样了。老中医还是那句话：“方子是敲门砖，真正让你好起来的，是你自己。戒了酒、早点睡、别把事儿都扛在心里，这才是最猛的药。”
很多时候，人不是虚，就是堵。一味地蛮力去补，就像给一个得了炎症的人吃人参，那是火上浇油。
所以说，到底是该清，还是该补？这事儿，还真不是自己能说了算的。