身体状态不佳、活力不足？中医讲究调补三气，温和固本






要想拥有一个健康的房事，就需要让宗筋有一个稳定的状态。这就离不开心，脾，肾三气旺盛，相互协调，这样才可以让其起落自由。





之所以出现这样的隐疾问题并不是单一的哪个脏腑的问题。中医讲，心为君主之官，主神志，主气血运行。也可以说你认为的海绵体敏感度过高其实是一种心中的感觉。





所以心气虚弱指令就无法下达到宗筋，自然是想气起不来，想守守不住。





脾胃也是非常重要的，为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生一身的气血，不仅仅五脏六腑得到濡养，同样海绵体也可以正常健康的发育。





肾为先天之本，主生殖。不论是肾精亏虚还是肾气不足都需要在心的指引下振奋。就会让心肾处于不相交的状态。看着想振奋，意志力坚定，却始终起不来守不住。





来自山东的赵先生，今年四十二岁，出现宗筋不振的问题多年有余，因为这个问题至今没有成家，总是焦虑烦躁。症见：




1.宗筋不振，犹如蚯蚓，不能行事



2.腰膝酸软无力，怕冷怕风



3.头晕耳鸣，精神萎靡，走神发呆



4.脾胃差，容易拉肚子，大便不成型，用的手纸多。



5.神疲乏力，少气懒言



6.尿频，失眠易醒，容易心烦，闷闷不乐。



舌质淡胖，苔白嫩脉象弱




辩证：阳气亏虚，宗筋不振




论治：补心脾肾之阳气，通络振筋





可用人参，黄芪，苍术，山药，升麻，玫瑰花，覆盆子，沙苑子，淫羊藿，寸云，川牛膝，橘核，红花，炙甘草。





调理期间务必叮嘱其保持正能量的心态，不要焦虑，彻底戒除不良习惯，避免伤了阳气。坚持对症调理一段时间阳气旺盛，宗筋得到濡养，可以行事，回到正常人该有的状态。





得了这个病焦虑忧愁反而会加重气机郁结，导致阳道不通，反而会加重宗筋不振。在保持良好的心态的同时，坚持对症调理大补阳气才可以恢复健康的状态。