|🔍各种维生素和微量元素种类那么多，哪些是孩子最容易缺少的❓
🔍缺少这些营养素宝宝会有怎么样的表现❓
🔍吃哪些食物能够补回来❓
以上问题都是各位新手爸妈操碎了心的，今天这篇小笔记希望能帮助到你♥

📕图2-图6详细的介绍了钙、铁、锌、碘、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C以及维生素B2这6种最值得关注的营养素

⚠其中维生素A、维生素D和维生素E是脂溶性维生素，可在人体蓄积所以在补充的时候需要注意不要过量

👼均衡饮食确保各种营养素的摄入，这是孩子健康成长发育的大前提