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✅米粉如何挑选？
孩子的第一口辅食应该是高铁米粉。因为母乳中的铁已经不足够补充宝宝所需的铁，所以我们需要从别处获得。
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孩子的胃容量小且营养需求量大，在选择的时候就要选成分单一、好消化、营养密度高的米粉。
不同的米粉有不同的优势，比如小分子的、不含糖的、不含盐的、铁含量高的、含益生菌或益生元的……各种米粉侧重点不一样，家长们就需要仔细挑选适合自家孩子的。
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✅主要掌握以下原则
选择容易消化的
选择品质好的米粉
配料无添加
高铁高蛋白
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✅米粉和水如何调配？
米粉添加的原则是由稀到稠，让宝宝逐渐适应，毕竟宝宝之前几个月一直喝流质的奶水，消化系统还没有发育完善，吞咽能力也没有得到锻炼。
宝妈们可以根据米粉包装盒上的建议来冲调，而对于克数，新手爸妈有点不知所措。
其实可以用奶粉勺来判断，一般奶粉勺有大小之分。用大奶粉勺刮平1勺米粉（约9克），冲60毫升水；用小奶粉勺刮平，1勺米粉（约4.5克），冲30毫升水。（具体月龄怎么调配见上图）
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✅注意事项：
1、水温不要过热或过凉，最合适的是50℃ 左右
2、不要用奶冲调米粉
3、不要给宝宝吃自制米粉
