读书分享会

今天参加了一场读书分享会，

11人参加，

均女性，

年龄多数约在30多岁，

只有我是退休人员，

有些惶恐，甚至有些自卑，

三点收获：

对我最有启发的是，对职场中躺平的人，要在框定组织规则下，让他感知安全感和公平感，这种方法或许可以适用一些责任心缺失的人，

另外，我让人受益的是，认识了一些喜欢读书和分享的人，其中有一位是从事心理咨询的，我希望了解到一些学心理学方面的信息，

第三，我觉知自己的心态不稳，在分享会中的发言，我急于表达自己的想法，表达时不是从容的，平静的，语调不是缓慢的，而是急赤白咧的，没有调整好自己的状态，关键是内核不稳，
你看，老师的表达是清晰的，从容的，没有紧迫感，没有压迫感，娓娓道来，但稳稳地掌控着节奏，和老师相比，我的内核稳定性要增强。