一般人都觉得这正常的很，我倒是另类不可理解。只有我自己知道，大蒜我这种体质是不能吃的。学过栾博士时间与易经医学的学友都知道，大蒜火气极大，非常伤酉伤膈。酉对应人体大肠经，吃大蒜会对人体大肠经产生影响。
我调理身体已多年，经络很敏感。只要吃了不对的食物，一般都有反应。果然当天晚上就睡的不太好，难入睡。“醒”就是酉十星。吃了大蒜伤了酉，就有可能影响睡眠。
第二天早上出现了上厕所难，我平时都是很通畅的。肯定也与这有关。于是开始处理。制作呵气水，时不时涂大肠经经络，也时不时喝几口，这是降大肠经火气的。又熬小米香蕉粥吃通便，还有其他一些穴位的处理。排便难的情况很快就好了。睡眠的问题就没有那么快，只是好点。吃进去容易，但要完全排出大蒜的火气是很不容易的。
又过了两三天，我左鼻翼旁的迎香穴就起了一个红疙瘩。这也是火气从大肠经向皮肤排的一个表现。因为明确是大肠经的问题且是火气所致，我把金银花揉揉贴在两侧大肠经的二间穴和合谷穴。这次好的很快，只有半天时间红疙瘩就完全消失了，很神奇的。金银花是自己院子种的，无农药化肥自然生长，有质量保证，效果好。
这是我饮食吃的不对的一个例子。写出来，是因为饮食吃的不对而造成各种问题的情况实在太多，而且一般人都容易忽视。“病从口入〞不是空口号。
