孙杨的情商看完节目其实挺有感触的。很多运动员常年泡在训练和赛场里，一心拼成绩、拼输赢，平时很少接触人情往来。说话直来直去，做事习惯以自我节奏为主，不懂委婉，也不会顾及场合氛围，放到综艺里，缺点就会被无限放大。其实情商高，从来不是虚伪圆滑，也不是刻意讨好所有人。说白了就是懂分寸、会换位思考、说话留余地。结合日常，聊聊普通人也好上手的情商提升小办法，简单又实用。首先，说话别太冲，少一点强势感。有想法可以表达，但不用事事较真、句句反驳。性子直没问题，但尖锐的语气很容易伤到别人，适当放缓语速、软化措辞，相处感会舒服很多。其次，学会倾听，别总以自我为中心。聊天时别急着打断、别急着否定，先听完别人的想法。尊重不同的观点，不固执己见，懂得包容差异，就是最基础的高情商。再者，懂得顾及集体情绪，收敛自身棱角。有个性是好事，但不分场合的强硬，只会让人有距离感。适当迁就氛围，做事多考虑身边人的感受，少一点独断，多一份体谅。最后，接受自己的不足，慢慢沉淀改变。情商完全可以后天慢慢修炼，没有人一开始就面面俱到。意识到问题、愿意调整，本身就是一种成长。没必要一味苛责，每个人都有自己的成长节奏。期待孙杨在后续的相处磨合里，慢慢学会变通，打磨处事方式，在经历里慢慢变得成熟从容。孙杨的情商