现在是丙午年壬辰月，五行里丙和壬都会对土形成压制。土对应人体脾脏，所以这个月要多补脾。现在莲藕已经过季，可以选蒸藕粉膏吃，补脾防寒。要用真正的纯藕粉来蒸。我前面的笔记有介绍蒸藕粉膏的具体方法。同时也可多吃些面食补脾。

今年丙对心气也不利，而且这个月壬在洛书里也是压制心的。所以也要注意补心气。平日可以多喝质量好的浓米汤、人参水。

辰，本身是太阳寒水，这个月天时寒气重，要注意保暖防寒。不要吃任何寒凉食物，衣服也不宜减的过猛。