神经损伤别瞎等！这个功能先恢复，很多人都搞反了

很多神经损伤的朋友都问我同一个问题：“大夫，我这手又麻又没劲，到底是先有感觉还是先能活动啊？”其实，这个问题挺有意思的。一般规律是：感觉功能通常会比运动功能更早出现恢复的苗头。
为啥感觉能“抢先”一步呢？这跟神经的结构和脾气有关。
你想啊，感觉神经纤维在神经束里位置比较靠外、更表浅，再生的路径也短；而运动神经要穿过层层组织，跑很远的路才能到达目标肌肉，就像一个要送外卖到市中心，一个要送到远郊，谁先到一目了然。
另外，感觉神经末梢天生再生能力就强，对神经生长因子也更敏感，一有机会就赶紧“发芽”。而且感觉恢复早期就有明显的信号——麻、痒、刺痛，这些不舒服的感觉其实是神经正在努力接通的“电流声”。运动功能恢复呢？它不光要神经长到位，还得和肌肉重新“接头”，肌肉在失神经期间已经萎缩了，得慢慢养回来，还要重建精确的协调控制，自然慢得多。
大概是个什么顺序呢？多数人受伤后两三个月，会开始感觉到异常，比如蚂蚁爬、针刺感；到三到六个月，感觉会慢慢变正常，同时可能偶尔看到肌肉轻轻抽动一下；六个月以上，运动功能才开始真正改善，胳膊能抬一点、腿能弯一点。
当然这只是普遍规律，具体还得看损伤程度——完全断了肯定比部分损伤慢；伤在手腕比伤在肩膀恢复快；年轻人、没糖尿病的人恢复也更顺利。最关键的是，不管感觉先来还是运动先来，早期正规康复治疗都是非常重要的。
你目前感觉和运动恢复到哪一步了？来一起唠唠。