很多老年人不喝粥，说是子女不让喝，让改变饮食习惯，说喝粥容易糖人。
华夏民族自先人开始就是稻谷小米。春种一粒粟，就是小米等谷类。
另外，中国女人坐月子，小米粥给予了很好的滋养。婴儿喝米油都长的肥肥胖胖的。
诗人陆游有一首诗赞美粥的伟大延年益寿：
世人个个学长年，不悟长年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
早晚各喝一碗小米粥，谁舒服谁知道。
这比糊辣汤豆浆米线米粉的营养好多了。
很多老年人不喝粥，说是子女不让喝，让改变饮食习惯，说喝粥容易糖人。
华夏民族自先人开始就是稻谷小米。春种一粒粟，就是小米等谷类。
另外，中国女人坐月子，小米粥给予了很好的滋养。婴儿喝米油都长的肥肥胖胖的。
诗人陆游有一首诗赞美粥的伟大延年益寿：
世人个个学长年，不悟长年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
早晚各喝一碗小米粥，谁舒服谁知道。
这比糊辣汤豆浆米线米粉的营养好多了。
