今天是我戒酒的第281天。

心瘾偶尔还是会冒出来，尤其到了晚上，酒虫总在不停诱惑我。但凡晚上咬牙忍住了，第二天清晨就会格外开心——没有昏沉难受的宿醉感，心里也半点酒瘾都没有，只觉得不喝酒的日子，是真的好。

戒酒这大半年来，我全靠一股毅力，和酒瘾反复拉锯。很多酒局场合里，我总会动念头给自己找借口：就少喝一点点。但我心里清楚，这完全违背了我当初戒酒的决心，也打破了我给自己定下的死规矩——无论什么情况，必须滴酒不沾。只有守住这条底线，才能彻底戒掉酒瘾，再也不被酒精操控人生。

之前常一起喝酒的那帮朋友，听说现在还在轮流做东请客，每次上桌每个人最少都要喝半斤以上；就算不在外面喝，一个人在家也总要抿上几口。他们的生活里，除了喝酒打牌，好像再也找不到别的乐子。

我打心底里不喜欢那样的生活：整天喝得迷迷糊糊，说话颠三倒四，身上永远散着一股散不去的烟酒味。

我更想要的，是健康、阳光的退休生活：跑跑步、练练滑板、做做冥想、坚持轻断食，也可以开着车自驾旅行，拍拍照、剪剪视频，做做自媒体，还能在路上遇到很多同频的朋友。

我喜欢独处，却从不觉得孤独。因为我有属于自己的精神家园，日子过得简单，却格外充实。

朋友们，选择不一样的生活方式，身体和整个人的状态，真的会天差地别。不信的话，你也试着过一过健康的日子，就知道了。