马年清明到，这碗“润肺汤”比补品管用，50+女人要常喝

“清明时节雨纷纷，湿气重、嗓子干、容易咳，是咱们50+女人的通病。

古人说‘春养肺，秋养肾’，这个节气，别瞎进补，清润才是王道。

给你们一个传了三代的食疗方，简单好做，还不贵：
豌豆尖鸡蛋汤
食材：新鲜豌豆尖1把、鸡蛋1个、枸杞几粒
做法：水烧开，下豌豆尖煮1分钟，淋蛋液，加少许盐调味。
功效：豌豆尖补钾又润肺，鸡蛋补气血，清明吃正合适。

记住：春季养生，忌大油大腻，多吃绿叶菜，少生气多睡觉。

愿你马年：身轻体健，四季无疾，三餐四季，温暖有趣。”
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