脾虚先补肾小儿推拿思路：补肾阳温脾阳通心阳调畅气机脾为后天肾为先天

常人见脾虚只知健脾殊不知久虚不愈者多是命火不暖脾土肾精不生中气肾阳如釜底之火🙋无火则米不化肾精如气血之根🙋无根则土不生

湿困缠绵健脾不效久泻不愈补而反胀

👍皆当先补肾以固根，再健脾以善后。中医小儿推拿亦是同理：👍先补肾经、揉二马、温命门，以壮先天之火；

👍再补脾土、揉板门、运八卦，以助后天运化；

👍兼揉心阳、通三焦，使气机升降复常。👍👍👍补肾以温阳化气，水湿自有出路；👍补肾以填精生气，脾胃自得枢机。👍先天旺则后天健，肾气温则脾土运。补脾治其标补肾治其本；

👍明此先后天之机方为小儿久病虚损正法。

改变不良的生活习惯改变不良的饮食结构改变孩子和家长的认知改变脾胃的环境

👍是调理身体的根本

①脚腿不能凉②吃温热③忌寒湿生冷之品④多晒太阳⑤适当运动⑥不要喝牛奶，羊奶，酸奶、骆驼奶⑦中药泡脚⑧开心快乐⑨肾不能寒⑩少吃零食好好吃饭、好好睡觉 淄博·广成中医