告诉你一个秘密：从高维视角来看，低谷期是“高我”帮你进行系统“换血”的重要人生转折期，再怎么难都要想办法熬过去，就算熬不过去，哪怕摆烂，也要烂的潇潇洒洒的。

不要害怕现有圈子里的各种眼光，因为这个过程中，会有很多很多的事，把不适合陪你走过下个阶段的人，通通淘汰掉，该进的人才进的来。

但别误会了，淘汰掉那些不适合的人，不代表这个阶段的你有多优秀，别人看不上你就是对方没眼光，千万别抱有这样的心态。

反之，就是因为当下的你存在很多很多的问题，需要借助低谷期的这些事情，让你自省、接纳、修正。而新旧圈子的交替，只是为了帮助你更好地走完这个过程，顺利迈入新的阶段而已。

所以，在低谷期，一定要谦逊。同时，还要保护好自己。尤其是能量低的时候，别动不动就自我打击、自我否定，更不要怨天尤人，而是要照顾好自己的身心，才有足够的能量去应对外界的风风雨雨。

最后提一句，别怕浪大翻船，你的“高我”不会让你走投无路的。无论境遇如何，都要坚定地告诉自己，撑过去，过程可以狼狈不堪，但无所谓，因为上岸才是最终的目标～