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锻炼是必须的 生命在于运动 越是老年人，越要活动筋骨 通过运动 增强心肺功能 增
2026-04-17 10:59:49
丹霞老刘
旅游
锻炼是必须的
生命在于运动
越是老年人，越要活动筋骨
通过运动
增强心肺功能
增强肌肉
增加关节的灵活性
让自己吃得香
睡得着
走得动
少得病
享受一个快乐幸福的晚年
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