前往三清之地，主要是为了清净内心、清醒神志、清除晦气。
在登山途中放慢脚步，不必急于登顶，可在林荫间稍作停留，听山风穿林、溪泉叮咚，让平日里被琐事纷扰的心神慢慢安定下来。抵达山顶平台后，不妨闭目静坐片刻，感受山巅清冽的空气涌入胸腔，将积压在心底的烦躁、疲惫一点点顺着呼吸排出去。下山之后，再用新煮的清茶漱漱口，洗去一路征尘，便能带着清爽舒展的状态，回归日常的生活与工作。